sorry dla Ciebi taki huligan ma kodeks honorowy Nie wiem w czym jest taki honor rzuac sie kamieniami i innymi przedmiotami . Kazdy w grupie czuje sie mocny ale jak przyjdzie co do czego to bedzie spieprzal zeby nie dostac po mordzie..I nie gadaj ze jest takie same prawdopodobienstwo dostania po mordzie na meczu a przed klatka. Bo jednak na [...]
[...] jedną noga krok do przodu(na tyle duży, by po wykonaniu przysiadu do momentu ugięcia nogi pod kątem 90 stopni-podudzia były prostopadle do podłogi, a uda równoległe), po czym wykonujemy na nodze wykrocznej przysiad, na tyle głęboki, by noga ugięła się pod kątem ok.90 stopni. Po czy wracamy do pozycji wyjściowej i wykonujemy to samo, ale drugą [...]
Nie no gosc mnie juz dobil. Stary, ale o czym ty prawisz, bo mam wrazenie, ze pomyliles bajki. Tu nie ma mowy o "zwiazkach". Dam ci przyklad gdzie ty jestes, a gdzie wiekszosc z nas. Moj brat przez 10 lat byl reprezentantem kadry Polski na 100m. Byl 8-krotnym medalista Mistrzostw Polski seniorow. W 1995r na Halowych Mistrzostwach Polski [...]
[...] przeciwnika.. a po straciu nie moglem uspokoic organizmu przez ponad 30 min. i omało nie padłem na ziemie.. Ps nie pale fajek i nie pije.. ( i nie cpam oczywiscie :bum: ) W czym jest problem? Mam cos z sercem ,cisnieniem czy poprostu brak treningu? Jesli brak ODPOWIEDNIEgo treningu to Bardzo Bym prosił o przykladowy terning na opanowanie siebie [...]
[...] )to po paru ciosach wpadłem w taka furie ze na bezdechu wykonywałem ciosy w przeciwnika.. a po straciu nie moglem uspokoic organizmu przez ponad 30 min. i omało nie padłem na ziemie.. Ps nie pale fajek i nie pije.. ( i nie cpam oczywiscie :bum: ) W czym jest problem? Mam cos z sercem ,cisnieniem czy poprostu brak treningu? Z góry dziekuje za odp
[...] przez calą amp i u mnie na 10 paczek winstrolu to w kazdej AMP byl taki wlasnie wlosek i towarek dzialal idealnie :] postaram sie wkleic fotke pustej amp z tym druckiem-wloskiem ale nie wim kiedy i jak to bedzie wygladalo ale jak ktos sie dobrze zna na tym towarze to wie o czym pisze a jak nie to ma pecha bo wiekszosc wina to wyje#ka
[...] prowadzić do różnych komplikacji w przyszłośći! Póki co możesz stosować clotrimazolum maść w miejscu obrzęku,ale nie wiem czy można to kłaść na ranę , więc tak czy inaczej MUSISZ iść do lekarza! Jeśli się wstydzisz to umów się do mężczyzny, bo pewnie to Cię razi . Nie ma się czego wstydzić lekarze wiedzą w czym rzecz i wiele w zyciu widzieli!
Zmienili zasady ? A wiesz na czym polegają te nowe zasady,jak to wygląda mniejwięcej ? I czy są dużo trudniejsze ? I mam rozumieć,że zmienili tylko zasady w bieganiu ?
[...] niewiem sam kurde jaka dieta skomplikowana:/Na poczatku treningowl jadlem byle co,duzo i co ok 2-3h i roslem a teraz jakies dietki robie i rosne srednio na tych dietkach:/Niewiem juz sam czy pic te koktajle,ale czym je zastapic?poza tym mam tak gupio bude ze musialbym w szkole jesc 3 posilki bo mam 10 lekcji:/Niewiem juz sam co mam jesc kurdeeeee
Moim zdaniem co do gali to problem tkwi w tym, ze w Japonii/Brazyli gale organizuja osoby zainteresowane/trenujace ta dyscypline (Takada). W zwiazku z czym podchodza do wszystkiego profesjonalnie i z pasja. A u nas zebrało sie paru typkow ktorzy mieli ochote na mały biznesik. Nie znam oczywiscie organizatorow, to tylko moje zdanie.
[...] bardzo pasuje. U mnie na silowni poza początkującymi przeważnie wszyscy ćwiczą podobnie. Przeplatam progresję z regresją,robię trójki i piątki w górę do niudanego ruchu po czym wracam do stałego obciążenia i tak dalej. Jest to napewno forma urozmaicenia treningu a pozatym pobudza mięśnie do rozrostu poprzez ich "szokowanie" Pozdrawiam [...]
1.Czy nie ma tu za mało ćwiczń na triceps i barki???? NIE, BO ROBISZ GO PO 3 WYCISKANIACH I DO TEGO 2 X W TYG. POZA TYM PATRZ ZAŁOŻENIA CYKLU I 2.Dostęp do siłki mam w pon i pt czyli akurat byłby to dzień 1- i dobrze bo tam jest ławeczka, wyciskanie, ale reszta dni (wtorek sobota) ćwiczyłbym w domu mając do dyspozycji sztangielkę 10kg [...]
[...] szt. z mozliwoscia dokupienia wiekszej ilosci do cyklu: kreatyna + dextrose, magnum 5000 , mass xxl pytania mam odnosnie rozpiski i czy w grecji sa dostepne butle 10 szotow? czym sie najlepiej odblokowac, nolva czy clomid? cel: duza masa sredniej jakosci dane: 200cm, 100kg przebyte cykle: meta, oma, deca, susta, propionat w ilosciach roznych, nie [...]
kafik85 a co cie to obchodzi czy brali, czy nie. Przede wszystkim bez treningu by tego nie zrobili. I nie ma czym sie podniecac. Widac, ze ten pierwszy jest dosc otluszczony i miesnie, ktore zaczely sie pojawiac powiekszone sa o tluszcz. Drugi jest suchej postury i idzie mu glownie rzezba. Taka genetyka. Widac brak odpowiedniej diety. I u jednego [...]
Mam taką sprawe do was. Otóż mam pewne środki finansowe i chciałbym je w jakis sposób zainwestowac, chciałbym otworzyć jakis sklep, tylko nie wiem z czym. Wiadomo jak trudno sie teraz przebic, tymbardziej ze mieszkam w małym miescie . Może macie jakies propozycje, piszcie o wszystkim co sie nawinie wam na mysl być moze akurat jakis pomysl bedzie [...]
[...] i nikt tego nie uniknie, a te fotki gwiazd to naprawde sa niezle dodaja otuchy zycze Wam wszystkim konca tego okropnego zjawiska i dzieki za wsparcie w chwialch zwatpienia w dzialanie tego leku a p.s usta moje sa tak strasznie spieczoneze mowic nie moge poradzcie czym je nawilzacie probowalam wszelkich pomadek i kremow nic nie pomaga buziaczki
Spoko! Jeszcze by sie przydał art odnośnie typów treningu: masa, rzeźba, siła (czym się charakteryzują i takie tam jak w atlasie ), bo wiecie, ja nie mam zbytnio czasu, musze to wszystko kleić ze sobą, dodawac arty, kołować konto na www, robić reklme %)
[...] może na pare stylów jeśli masz możliwośc (zazwyczaj można pójśc na 1-2 treningi darmowo w każdej sekcji) i znajdź to co naprawde odpowiada twojej wewnętrznej harmonii. To w czym najleiej sie czujesz, ważny jest również trener który cię trenuje ważne by nie zamykał sie tylko na jeden konkretny styl i by wiedział że wszystkie style sie ze sobą [...]
[...] innego chcesz, trcohe tłuszczu nasyconego tez mzoe byc, jakis dobry kawałek miesa (np. schab, troche bekonu) od czau do czasu nie zaszkodzi - duzo oliwy poniewaz niewiem czym uzupelniac :D , orzechy , slonecznik , siemie lniane maja b.duzo weglowodanow rowniez.. czy z tych rzeczy uwzgledniac ww ? bo chyba mi sie zdaje ze te ww pochodza tylko [...]
MMA na jakie zarobki mozna liczyc
